Catégorie : Marche

L’homme qui marchera pendant … 7 ans.

Paul Salopek … Peut-être que le nom ne vous dit rien, ou peut être que si … Paul Salopek est un reporter américain qui est parti à pied le 13 janvier 2013 d ‘une vallée du Nord de …

Le massage des pieds

Les pieds, on s’en occupe , souvent, très peu. Pourtant, c’est indispensable pour marcher, pour avancer sur le chemin. Allons voir de plus près comment masser nos pieds pour les détendre, les assouplir, les tonifier, les fortifier. L’efficacité …

Une invitation à la marche afghane …

  J’aime marcher … Écouter le silence dans la Nature, ressentir mon propre corps et ma respiration, marcher en méditant. Ce sont des moments privilégiés de joies simples que je déguste dans l’instant présent. Pourquoi je marche ? …